Sport bei Long COVID: Andreas Barz forscht zu individualisiertem und an Fatigue angepasstes Kraft- und Ausdauertraining in der Therapie von Long COVID
Wie kann Sport dabei helfen, die Therapie von Long COVID-Betroffenen wirksam zu unterstützen? Seit 2023 forscht Andreas Barz an der Deutschen Hochschule im Saarland Barz genau dazu im Bereich der Trainingswissenschaften. Der Sportwissenschaftler erklärt, dass ein differenziertes, individualisiertes Vorgehen in der Bewegungstherapie entscheidend ist. In Kooperation mit 19 Fitness- und Gesundheitseinrichtungen konnten viele Betroffene ein niederschwelliges Trainingsangebot erhalten, das Kraft- und Ausdauertraining gezielt an die tagesaktuelle Fatigue und die wahrgenommene Belastbarkeit anpasst.
