Wellbeing & Mental Health

Exercice de pleine conscience 5-4-3-2-1

LU

Eng Achtsamkeetsübung an der een all d'Sënner benotzt

D’5-4-3-2-1 ass eng Achtsamkeetsübung déi all eis Sënner als Anker hëlt: mir gesinn, héieren, spieren, richen a schmaache bewosst. Dat hëlleft aus Gedanke-Kreesen eraus an de Moment ze kommen an de Kierper méi bewosst ze erliewen.

‍

Partager la publication :

Autres publications

LU

Suggestions pour soulager la douleur après Barber

Wellbeing & Mental Health
EN

Suggestions pour soulager la douleur après Barber

Wellbeing & Mental Health
LU

Exercice de pleine conscience 5-4-3-2-1

Wellbeing & Mental Health
LU

Conversation avec Judith Thiex, Case Manager au Service Long-Covid

Treatment & Management
LU

Conversation avec Martine Deprez, Ministre de la Santé

Support & Resources
LU

Gespräch mit der Gesundheitsministerin Martine Deprez

Support & Resources
FR

Le lieu sûr intérieur

Wellbeing & Mental Health
FR

Der sichere innere Ort

Wellbeing & Mental Health
DE

Exercice de pleine conscience : Les feuilles sur la rivière

Wellbeing & Mental Health
EN

Soutien psychologique dans le traitement du COVID long

Treatment & Management
DE

Interview avec Dr. med. Christian Gogoll

Support & Resources
DE

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
LU

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
FR

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
IT

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
EN

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
PT

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
ES

Journée internationale de sensibilisation au Covid long

Research & Updates
LU

Exercice de respiration guidé

Wellbeing & Mental Health
FR

Relaxation musculaire progressive

Wellbeing & Mental Health
DE

Relaxation musculaire progressive

Wellbeing & Mental Health
FR

Mon accompagnement bienveillant

Wellbeing & Mental Health
DE

Mon accompagnement bienveillant

Wellbeing & Mental Health
DE

Interview avec Prof. Krüger (Neurosciences, Uni.Lu)

Research & Updates
FR

Interview avec Charles Benoy, psychothérapeute

Support & Resources
EN

Conclusions d'une étude auprès de + 3 500  COVID long sur 4 ans / EN

Research & Updates
DE

Conclusions d'une étude auprès de + 3 500  COVID long sur 4 ans / DE

Research & Updates
FR

Long-COVID et post-COVID : Lignes directrices pour patients (FR)

Treatment & Management
DE

Long-COVID et post-COVID : Lignes directrices pour patients (DE)

Treatment & Management
FR

Podcast 2 : Rencontre avec l'une de nos case manager

Treatment & Management
FR

Podcast 1 : Rencontre avec l’une de nos case manager

Treatment & Management
LU

Entretien avec le Dr. Xavier Bairin

Treatment & Management
DE

COVID long : une approche biopsychosociale 

Treatment & Management
FR

Liens entre troubles cognitifs, ME/CFS, COVID long

Research & Updates
DE

Liens entre le syndrome post-Covid (SPC) et le système vasculaire-cardiologique, thérapies, étude de la fonction mitochondriale

Research & Updates
FR

Déroulement du réseau national de prise en charge COVID long

Treatment & Management
EN

Quelles thérapies pour le COVID long ?

Treatment & Management
EN

Comment le COVID-19 affecte-t-il le cœur? 

Symptoms & Diagnosis
FR

Recommandations officielles de la Société allemande pour le ME/CFS

Research & Updates
FR

Vivre à son rythme : comment pratiquer le pacing au quotidien ?

Treatment & Management
DE

Comprendre le Post COVID : défis et conséquences neurologiques

Symptoms & Diagnosis
DE

Psychoneuroimmunologie et COVID long

Research & Updates
FR

Quand les virus perturbent le cerveau

Research & Updates
DE

À propos de la thérapie par le sport et l'activité physique avec l'experte Judith Kleinschmit

Research & Updates
DE

Encéphalomyélite myalgique / Syndrome de fatigue chronique (EM/SFC)

Research & Updates
DE

Le sport comme thérapie : la recherche face au COVID long

Research & Updates
LU

Troubles du sommeil dans le COVID long

Treatment & Management
DE

Recherche et traitement du COVID long en Allemagne

Research & Updates
DE

Interaction du corps et de l'esprit dans le COVID long

Research & Updates
FR

Echange avec Pauline : présidente de l'association #ApresJ20

Wellbeing & Mental Health
FR

Introduction aux recherches du Dr. Aurélie Fischer

Research & Updates
LU

Interview avec Prof. Dr. Paul Wilmes

Research & Updates
FR

Recherche sur le diagnostic et la compréhension du COVID long

Research & Updates
DE

Recherche sur le traitement du COVID long en Allemagne (2)

Research & Updates
FR

COVID companion : l'application pour le COVID long

Treatment & Management
EN

Nutrition et COVID long

Treatment & Management
FR

Echange avec Aurore : case manager et infirmière spécialisée dans le COVID long de la première heure au Luxembourg

Treatment & Management
FR

Qu'est-ce que le COVID long ? (FR)

Symptoms & Diagnosis
LU

Qu'est-ce que le COVID Long ? (LU)

Symptoms & Diagnosis
LU

Qu'est-ce que e-care ?

Research & Updates
FR

FastCov : étude sur le jeûne chez les patients atteints de COVID long (FR)

Research & Updates
LU

Cure COVID long à Mondorf

Treatment & Management
EN

FastCov : étude sur le jeûne chez les patients atteints de COVID long (EN)

Research & Updates
FR

Traitement à la Rehaklinik (FR)

Treatment & Management
PT

Le rôle des proches (PT)

Treatment & Management
ES

Pacing (1-ES)

Treatment & Management
IT

Pacing (1-IT)

Treatment & Management
DE

Programme national de traitement du COVID long au Luxembourg

Treatment & Management
EN

Scan corporel

Wellbeing & Mental Health
DE

Fatigue ou épuisement

Symptoms & Diagnosis
FR

Parcours de soins au Luxembourg

Treatment & Management
FR

Troubles neurocognitifs au cours du COVID long

Symptoms & Diagnosis
EN

Mindfulness (pleine conscience)

Wellbeing & Mental Health
LU

Qu'est-ce que le pacing ? (1-LU)

Treatment & Management
LU

Qu'est-ce que le pacing ? (2)

Treatment & Management
DE

Le rôle des proches (DE)

Treatment & Management
DE

Traitement à la Rehaklinik (DE)

Treatment & Management
EN

Symptômes du COVID long

Symptoms & Diagnosis
DE

Mythe sportif concernant le COVID long

Treatment & Management
DE

Psychothérapie dans le cadre du COVID long

Treatment & Management
DE

Diagnostiquer le COVID long

Symptoms & Diagnosis
Retourner à la vue d'ensemble
LU

Groupe COVID long - Séance 12 LU : Conclusion

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long - Séance 11 LU: Communication avec autrui

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long - Séance 12 FR: Conclusion

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long - Séance 11 FR: Communication avec autrui

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 10 LU: Dépression

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 10 FR: Dépression

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long - Séance 9 LU: Estime de soi

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 9 FR: Estime de soi

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long - Séance 8 LU: Recharger vs économiser

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 8 FR: Recharger vs. économiser la batterie

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long - Séance 7 LU: Voleurs d'énergie

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 7 FR: Voleurs d'énergie

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 6 LU: Pacing 2

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 6 FR: Pacing 2

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 5 LU: Pacing 1

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 5 FR: Pacing 1

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 4 FR: Peur

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 4 LU: Peur

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 3 FR: Ressentir ses limites et repérer les signes d’alerte

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 3 LU: Ressentir ses limites et repérer les signes d‘alerte

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 2 FR: Réalité de vie modifiée – être soudainement freiné(e)

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance – Psychoéducation FR : Le Syndrome Post-COVID (Podcast)

Research & Updates
LU

Groupe COVID long – Séance 2 LU : Réalité de vie changée – être freiné soudainement

Treatment & Management
FR

Groupe COVID long – Séance 1 FR : Introduction

Treatment & Management
LU

Groupe COVID long – Séance 1 LU : Introduction

Treatment & Management
FR

Le long chemin vers une nouvelle normalité

Treatment & Management
EN

Les expériences de Gosia avec le COVID long

Treatment & Management
DE

Entre défi et espoir

Treatment & Management
DE

Vivre avec le COVID long

Treatment & Management
Retourner à la vue d'ensemble

Newletter

Recevez régulièrement les dernières informations, de précieux conseils et une assistance utile sur le sujet de la longue période de Covid. Nous sommes là pour vous. Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter à tout moment via le formulaire de contact.

Abonner
Merci ! Votre candidature a été reçue !
Oups ! Une erreur s'est produite lors de l'envoi du formulaire.
Avec l’aimable soutien de :
Logo Rehazenter
Logo CHL
Logo Santé
Logo Uni
Logo Mondorf
Logo Rehazenter
Logo CHL
Logo Santé
Logo Uni
Logo Mondorf
Un projet de :
Financé par :