Wellbeing & Mental Health

Der sichere innere Ort

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Le lieu sûr intérieur

Découvrez un exercice guidé devisualisation du « lieu sûr intérieur ». À travers l’imagination, accédez à unespace profondément personnel où vous vous sentez calme, protégé et ensécurité. Cet audio vise à apaiser le corps, à réduire le stress et à renforcerun sentiment de stabilité intérieure.

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